Podzimní splín nebo sezonní deprese trápí až pětinu lidí. Naštěstí existují potraviny, které přirozeně podporují tvorbu serotoninu, dopaminu a dalších hormonů dobré nálady. Zjistěte, co jíst, abyste se cítili lépe.

Zdroj: https://www.idnes.cz/onadnes/zdravi/jidlo-zdravi-nalada-antidepresiva-priroda-sezonni-deprese.A251023_093719_zdravi_pet#utm_source=rss&utm_medium=feed&utm_campaign=idnes&utm_content=main